
Dưới đây là bản chỉ số huyết áp tiêu chuẩn nhất theo từng độ tuổi mà bất cứ ai cũng nên tham khảo để biết:
NhÆ°ng cÅ©ng có khi rất khiêm tốn chỉ hoa mắt chóng mặt thoáng qua, hay chỉ hÆ¡i khó chịu trong cÆ¡ thể má»™t chút đối vá»›i những ngÆ°á»i huyết áp thấp mạn tÃnh.
Lá»i khuyên cho những ngÆ°á»i có huyết áp thấp là trong trÆ°á»ng hợp hạ áp diá»…n ra Ä‘á»™t ngá»™t là bạn có thể khắc phục bằng má»™t và i mẹo cÆ¡ bản nhÆ°: uống nÆ°á»›c Ä‘Æ°á»ng hoặc thứ nÆ°á»›c ngá»t già u Ä‘Æ°á»ng gần bạn nhất.
Một số loại thuốc có thể được chỉ định cho bệnh nhân giảm huyết áp như:
Dá»±a theo quy định vá» mức huyết áp chuẩn của má»™t ngÆ°á»i thì ta có sá»± phân loại huyết áp nhÆ° sau:
Trong trÆ°á»ng hợp bệnh nghiêm trá»ng hÆ¡n gây ra các triệu chứng, cần phải tìm đến dịch vụ cấp cứu để đánh giá. Cần nhá»› rằng triệu chứng tụt huyết áp có thể là triệu chứng đầu tiên của Ä‘á»™t quỵ hoặc nhồi máu cÆ¡ tim cấp.
NhÆ°ng hầu hết ngÆ°á»i mắc bệnh huyết áp thấp Ä‘á»u gặp má»™t hoặc kết hợp nhiá»u triệu chứng sau đây:
Tuy nhiên, bạn sẽ cần tìm gặp bác sÄ© ngay láºp tức nếu nha thuoc tay bắt gặp bất kỳ biểu Helloện của huyết áp thấp bất thÆ°á»ng nà o nhÆ° sau, bao nha thuoc tay gồm:
Tăng cÆ°á»ng khẩu phần rau xanh hà ng ngà y, ăn nhiá»u hoa quả tÆ°Æ¡i, hạn chế đồ cay nóng. Ä‚n mặn hÆ¡n bình thÆ°á»ng one chút nếu bạn Ä‘ang không gặp vấn Ä‘á» vá» tháºn hay hệ tim mạch
Äược coi là huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp tâm thu nhá» hÆ¡n 90 mmHg và /hoặc huyết áp tâm trÆ°Æ¡ng nhá» hÆ¡n 60 mmHg Ä‘o được khi cÆ¡ thể ở trạng thái nghỉ ngÆ¡i. Nếu trị số huyết áp dÆ°á»›i 90/60mmHg được cho là mắc bệnh huyết áp thấp.
NgÆ°á»i bị huyết áp thấp rất hay bị hoa mắt, chóng mặt má»—i khi thay đổi tÆ° thế, vì váºy khi ngồi dáºy cần phải từ từ. Nằm ngủ nên gối đầu thấp, chân cao.
Giảm bớt lượng muỗi trong thực đơn hà ng ngà y của bạn có thể cải thiện chỉ số huyết áp từ five-6 mmHg.
Những ngÆ°á»i bị huyết áp thấp nghiêm trá»ng, sẽ xuất hiện dấu Helloệu mất thÃnh giác, thị lá»±c bị giảm là m má» mắt. Tình trạng má» mắt Ä‘á»™t ngá»™t có thể gây nguy hiểm nếu nhÆ° bạn Ä‘ang di chuyển trên Ä‘Æ°á»ng.
Theo dõi chỉ số huyết áp và thăm khám định kỳ 6 tháng/lần: Theo dõi vaÌ€ Ä‘o huyêÌt aÌp Ä‘iÌ£nh kyÌ€ giuÌp baÌ£n phaÌt Helloện sÆ¡Ìm những bâÌt thÆ°Æ¡Ì€ng của huyêÌt aÌp vaÌ€ coÌ biện phaÌp can nha thuoc tay thiệp kiÌ£p thÆ¡Ì€i, traÌnh tiÌ€nh traÌ£ng huyêÌt aÌp tuÌ£t xuôÌng quaÌ mÆ°Ìc gây ảnh hưởng đêÌn sÆ°Ìc khỏe.